Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 33,10g | Prot: 104,78g | Carb: 154,25g.
Colazione: Мандарины, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Треска Отварная, Соевый Соус, ИСКА Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oktriso
|