Diario di LarissaBeckford, 11 gen 18

Guten Morgen! 🌞
Ich habe mich gestern angemeldet und bin noch absolut neu hier. Ich hoffe sehr, dass ich es schaffe, ein paar Kilos zu verlieren. Das größte Problem jedoch ist, dass ich selbst (noch) nicht an mich glaube.... 😔 Na, vielleicht kann ich meinem inneren, faulen Schweinehund ja ein Schnippchen schlage und ihm Besseres beweisen! 💪

So, erster Tag. Ich bin seit rund 2 Wochen erkältungs-/bronchitisgeplagt daheim und kränkel vor mich hin. Zeit, Kraft für etwas Neues zu sammeln.
Ich muss mich hier erst noch zurechtfinden und mich vor allem selbst daran erinnern, dass ich die Dinge wiegen und aufschreiben muss, bevor ich sie einatme! Pheeeew, das wird die größte Umstellung für mich sein. Aber mit dem allmorgendlichen Kaffee hat das ja schonmal ganz gut funktioniert.

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1975 kcal

Gras: 56,29g | Prot: 58,42g | Carb: 300,41g.   Colazione: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Südzucker Brauner Zucker, Kaffee, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Südzucker Brauner Zucker, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen. Pranzo: Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Lieken Urkorn Mehrkorn, Minulakt Cremia Frischkäse Natur, Minulakt Cremia Frischkäse Natur, Lieken Urkorn Mehrkorn, Südzucker Brauner Zucker, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Golden Sun Parboiled Reis. Cena: Tee, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Gartenkrone Sonnenmais, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Roi De Trefle Grand Classique, Lieken Urkorn Mehrkorn, Aldi Laugenstange, Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser Medium, Backfactory Laugenstange. Snacks/Altro: Lindt Lindor Haselnuss, Lindt Lindor Milch Kugeln, Wintertraum Nuss-Sterne, Corny Free Schoko, Wintertraum Nuss-Sterne. Di più...