Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 62,22g | Prot: 56,56g | Carb: 59,98g.
Colazione: Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Caril em Pó, Alho em Pó, Chimichurri, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Arma Zen Farinha de Berinjela, Elegê Nata, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Chester Lanche. Pranzo: Ovo, Pepino (com Casca), Cebolas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre, Alface, Queijo de Manteiga, Café. Cena: Pão Francês sem Miolo, Kefir de Leite, Queijo de Manteiga. Snacks/Altro: Café, Itambé Doce de Leite Tradicional. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatima Lim
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