Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 100,69g | Carb: 94,85g.
Colazione: Wildtree Wildly Blueberry Jam, Nature's Promise White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Greenfield Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Pranzo: Bragg Apple Cider Vinaigrette, Grilled Chicken, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Altro: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Black Forest Fruit Snacks (23g), Pears, Strollo's beef jerky. Di più...
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2689 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dollbaby4567
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