Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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109,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 133,67g | Prot: 72,36g | Carb: 45,57g.
Colazione: Loin Pork Roast, Bacon, Johnsonville Sausage Patty, Peanut Butter, Bullet Proof Coffee. Pranzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Glenview Farms Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Snacks/Altro: Avocado Vegetable Oil. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JQwellin
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