Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 101,60g | Carb: 233,67g.
Colazione: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Vitakrone Weißkrautsalat, Lidl Hirtenkäse, Tomaten, Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, Mischkornbrot. Cena: Butter, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Orangen, Haribo Goldbären Mini, Äpfel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Simsuma, da hast du dir ja einen schönen Freitag beschert ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
12 gen 18 da utente: Nizzy1988
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Morgen! Prima, so kann das Wochenende kommen👏
12 gen 18 da utente: sandram.80
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Storia del Peso di Mona_Lina
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