Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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96 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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854 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 61,02g | Carb: 80,48g.
Colazione: Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Brunch Paprika Peperoni, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Schweinelende (Filet), Nudeln mit Hackfleischsoße. Snacks/Altro: Gummibärchen. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Massaggio - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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