Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 49,59g | Prot: 150,35g | Carb: 230,21g.
Colazione: Мёд, Верес Огурцы, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кефир 1%. Pranzo: Арахис, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Котлета Свиная, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey , Красное Яблоко. Snacks/Altro: Мандарины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Клементины. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vs363ru
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