Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 119,81g | Carb: 95,48g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Морозко Блины с Мясом. Pranzo: Я Персик Нектар с Мякотью, Протеиновый Батончик. Cena: Флэк Вобла Сушеная, Дорадо. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di annet-ad
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