Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 77,54g | Carb: 229,83g.
Colazione: Clémentines, Banane. Pranzo: Pain, Clafoutis, Vin de Table Rouge, Fenouil, Haricots Verts, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes Fraîches. Cena: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pomme, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Picard Galette des Rois aux Pommes, Picard Macaron aux Framboises, Champagne, Lindt Caramel à la Pointe de Sel. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulineh55
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