Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2012
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105,0 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 138,44g | Prot: 107,79g | Carb: 39,27g.
Colazione: Organic valley raw jack cheese, Avocado, Hard boiled Egg. Pranzo: Butter, Cauliflower, French's yellow mustard, Hellman's real mayonnaise, 85% ground beef. Cena: apple cider vinegar, Butter, Spinach, Chicken thigh. Snacks/Altro: Almonds, Whipped cream, Ounces of water, Espresso Coffee with added water, Organic Valley Heavy cream, Stevia . Di più...
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2612 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Owsley
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