Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 21,10g | Carb: 70,04g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Tea (Brewed), 파리바게트 자꾸 생각나는 찰호떡. Cena: Onions, Egg, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Cooked Green Cabbage. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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