Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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110 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 91,69g | Prot: 121,33g | Carb: 108,17g.
Colazione: Vegeta Vegeta, Labu Siam, Telur Dadar, Telur, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Telur Dadar, Apel Granny Smith. Cena: Pisang Molen, Mentimun (dengan Kulit), Daging Kornet, Sosis Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Roti Gandum, Teh Hijau, Kraft Singles. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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