Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 48,06g | Carb: 232,02g.
Colazione: Pomme. Pranzo: Monbazillac, Auchan Comté, Pecorino, Fromage Gorgonzola, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Panzani Macaroni, Carottes, Chou-Fleur. Cena: Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche, Boursin Boursin Figue et Noix, Échalotes, Marie Pâte Brisée, Potiron. Snacks/Altro: Clémentines, Banane. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulineh55
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