Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 40,68g | Prot: 64,68g | Carb: 211,42g.
Colazione: Ашан Апельсин, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Любятово Галеты Классические, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красное Яблоко, Избенка Сыр Легкий 17%, Granabella Творог 3%. Snacks/Altro: Ашан Творог 0%, Ашан Имбирь в Сахаре, Good Food Помело Сушеное, Maxi Vita Воздушный Рис. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raty242
|