Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 82,94g | Prot: 130,73g | Carb: 129,45g.
Colazione: Berries, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Green Giant Mini Sweet Peppers, Egg White , Egg, Coffee with Milk. Pranzo: Green Giant Mini Sweet Peppers, Sabra Olive Tapenade Hummus, Black Angus Steakhouse Flame Grilled Top Sirloin (8 oz), Butter , Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. Cena: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Carrots, Safeway White Whole Mushrooms, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Chocolate Puddings , America's Choice Natural Walnuts, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Market Day Margherita Flatbread Pizza. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahosier03
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