Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 81,46g | Carb: 325,19g.
Colazione: Яблоко, Оливковое Масло, Гречка. Pranzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Яблоко, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Националь Рис Здоровье. Cena: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Националь Рис Здоровье. Snacks/Altro: Курага. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UspeshiyUspekh
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