Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4149 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 180,15g | Carb: 711,64g.
Colazione: Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Bresaola , Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Mazzancolle, Grandi Riso Riso Basmati, Fior di Tapioca Tapioca, Star Pummarò. Cena: Finocchio, Grandi Riso Riso Basmati, Uovo. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mandorle, Miele, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noberasco Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Kamut, Almaverde Bio Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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