Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 95,70g | Carb: 347,96g.
Colazione: Tereyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Makarna. Cena: Saban Pilavlık Bulgur, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, A101 Birşah Tam Yağlı Süt. Snacks/Altro: Ülker İkram, Muz. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozpinar
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