|
Lunch... po mojemu II śniadanko... biala kielbasa chrzan chleb razowy i wywiercony nos od chrzanu...yessst moc hehe
|
2293 kcal
|
Gras: 116,46g | Prot: 110,44g | Carb: 250,51g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Magnetic Kakao, Alesto Daktyle Suszone, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Natka Pietruszki, Kiwi, Mandarynki, Jabłko, Rikka Chrzan Tarty, Chleb Razowy, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Cena: Zupa Krem z Brokułów. Snacks/Altro: Domowe Naleśniki Jaglane, Delikate Twaróg Chudy, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Chleb Razowy, Biedronka Steki. Di più...
|
|
2599 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 1 ora e 25 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 45 minuti, Shopping - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Cardio - 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Jak to drugie śniadanie? o 9.30 drugie?
15 gen 18 da utente: mal_07
|
Oooo szybka jesteś😂 ja kawę kończę😂 zdążyłam z pieskiem spacerek zaliczyć😉
15 gen 18 da utente: papetka
|
chrzan to jeszcze ostry nie jest :P
15 gen 18 da utente: vibo69
|
ale do oczyszczania zatok jak znalazl :D
15 gen 18 da utente: vibo69
|
o 7ej bylo 1sze hehe.... a pozniej cwiczenia ... z psami wysjc... do szpitala gdzie mam 5km w jedna strone w odwiedziny lece wiec troche czasoscisk hihib
15 gen 18 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|