Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 31,07g | Carb: 82,62g.
Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Filé de Peixe Empanado, Alface, Rúcula. Cena: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Snacks/Altro: Coco, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Day Day't Banana Chips. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carolina Soares Pavin
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