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Jejum de 12h até agora, a ver se é hoje que sobe às 15h :D
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976 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 16,20g | Carb: 148,31g.
Pranzo: Oranges, Portuguese Sauteed Vegetables, White Rice. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Auchan Milho Doce, Pingo Doce Maionese, Continente Alface Iceberg, Pingo Doce Azeite. Snacks/Altro: Butter, Bimbo Pão de Forma, Continente Bolacha Maria, Bananas. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 5 minuti, Cucinare - 5 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Leggere - 10 minuti. Di più...
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