Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 110,38g | Carb: 236,76g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Печенье Сдобное Кузовок Лесовичка, Овсяная Каша на Воде, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Кукурузная Каша на Молоке, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Перекресток Салат Свекла с Сыром , Leor Морская Капуста Диетическая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сарафаново Биотворог 5%. Snacks/Altro: Яблоко, Ашан Финики , Красная Цена Грецкий Орех, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|