Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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638 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 26,95g | Carb: 98,01g.
Colazione: Selada Daun Hijau, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Zee Multigrain Cereal Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaway88
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