Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 66,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 42,80g | Prot: 35,18g | Carb: 115,30g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kelly's Kookies Krispy Oatmeal Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 48 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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