Diario di Fernanda A. de Lara, 14 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
59,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

901 kcal Gras: 75,97g | Prot: 42,92g | Carb: 11,80g.   Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Triunfo Linguiça Blumenau, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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