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Натали Рудковская
Diario
16 gen 18
Diario di Натали Рудковская, 16 gen 18
Profilo di Натали Рудковская
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
55 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 16 gennaio 2018:
944 kcal
Gras: 20,33g | Prot: 85,93g | Carb: 100,84g.
Colazione:
NL International Energy Diet Smart «Сырный Суп».
Pranzo:
NL International Energy Diet Smart «Лимонное Печенье».
Cena:
Energy PRO Мультипротеин Сливочное Печенье.
Snacks/Altro:
Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, NL International Мюсли Energy Diet Smart Chocolate , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
Di più...
116 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore.
Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Натали Рудковская
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