Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 123,49g | Carb: 225,86g.
Colazione: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Молния Хлеб Морковный Заварной, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, На Зубок Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белозорие Молоко 2,5%. Pranzo: НЕВА Зефир на Печенье, Белозорие Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Белозорие Творог Обезжиренный. Cena: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Altro: Ferrero Nutella, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchakra
|