Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 76,72g | Carb: 130,19g.
Colazione: 纯酸奶（低脂）. Pranzo: 南瓜粥, 菜肉包, 肉包子. Cena: 苹果, 素炒西兰花, 鸭腿. Snacks/Altro: 香蕉. Di più...
|
|
1417 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di turnyourback
|