|
|
1326 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 91,97g | Carb: 145,96g.
Colazione: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое). Pranzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Cena: Льняное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Финик, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Миндаль, Финик. Di più...
|
|
2329 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 13 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vishnya95
|