Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 89,32g | Carb: 78,54g.
Colazione: Корица, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Зеленое, ЗАО "Большееланское" Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мишкино Счастье Медвеган Конфеты , Горбуша, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Морковь, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Творог 18%, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di onastass
|