Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 146,97g | Carb: 269,56g.
Colazione: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Pranzo: Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Капуста, Морковь. Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|