Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 56,47g | Carb: 163,43g.
Colazione: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Окей Омлет Классический. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Cena: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Пожарская Котлета , Гречка Отварная. Snacks/Altro: Бананы, Банан, Гранат. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nitrowolf
|