Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3836 kcal
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Gras: 101,71g | Prot: 180,24g | Carb: 541,48g.
Colazione: Auchan Pane Bauletto 5 Cereali, Olio d'oliva, Uovo, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Gallo Fusilli ai 3 Cereali con Riso Integrale, Star Pummarò, Cavolfiore. Cena: Weight Watchers Tonno al Naturale, Star Pummarò, Gallo Fusilli ai 3 Cereali con Riso Integrale, Olio d'oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: Olio d'oliva, Uovo, Grandi Riso Riso Basmati, Noberasco Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Farro , Almaverde Bio Farina di Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo, Arance. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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