Diario di suska82, 17 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
102,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 27,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2043 kcal Gras: 99,76g | Prot: 126,23g | Carb: 155,44g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille. Pranzo: Linsensuppe, Aldi Gemüsenuggets, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Lidl Salat Mexicana. Cena: Rührei, Möhren, Möhren, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Snacks/Altro: Kinder Bueno. Di più...
3153 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di suska82


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