Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 57,29g | Carb: 230,77g.
Colazione: Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Honeys, Milch 1,5%, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Salami. Pranzo: Semmel, Aldi Gourmet Salami. Cena: Riggano Pizza Funghi. Snacks/Altro: Limetto Orangen Limonade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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