Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 33,13g | Carb: 16,28g.
Pranzo: Carne, Feijão Verde. Snacks/Altro: Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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