Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2899 kcal
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Gras: 136,69g | Prot: 71,42g | Carb: 322,88g.
Colazione: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Pranzo: Private Selection Sliced Extra Sharp White Cheddar Cheese, Burger King Cheeseburger, Burger King French Fries (Small), Burger King Diet Coke (Small). Cena: Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Panera Bread Candy Cookie, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, White Table Wine. Snacks/Altro: M&M's Peanut Butter Eggs, General Mills Chex Mix Traditional. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Walking/3.5 mph - 30 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 3 ore e 25 minuti, Teaching/Lecturing - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JeffinAurora
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