Diario di tamiehayasaka, 18 gen 18

Almoço com Shake de morango e um pouco de fibra de uva
#Foco #MudancasAcontecemRapido

874 kcal Gras: 24,75g | Prot: 89,80g | Carb: 70,99g.   Colazione: Herbalife Protein Powder, Água, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Herbal Concentrate. Pranzo: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Água, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Herbalife Protein Powder, Água, Herbalife Chá Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Cozido. Di più...
1996 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tamiehayasaka


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