|
Добрый вечер худеющим! 🙋🏻Помогите разобраться в этой программе! Как тут все устроено? Худею уже год без всяких программ, просто взялась и пошла в зал, ограничив своё питание. Старт был 110 кг 🙈😱 небольшой перерыв и сейчас решила считать калории вместе с этим приложением, весы утром показали 85,7 после новогодних праздников и это не плохо 🙌👌🏻 Сейчас цель 70 🎯, может кто стартует в похожем весе? 🤔
|
1200 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 87,89g | Carb: 59,26g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Овсяноблин с Сыром, Икра Красная, Вешенки, Сливочное Масло, Хлебец. Pranzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Китайская Брокколи (Вареная), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная, Свинина Тушеная. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 32
 Commenti
Давайте вместе двигать к цели ☺️
18 gen 18 da utente: Nevertity
|
Давайте, вместе легче!💃🏻💃🏻 Кто ещё с нами?
18 gen 18 da utente: Vi4ka!
|
два гола назад стартовала со 112.6 кг, сейчас 82.4. цель такая же - 70 кг! вперед к цели!!!
18 gen 18 da utente: HappyCurvyMama
|
Кайф, бежим к цели 🎯 💃🏻💃🏻💃🏻
18 gen 18 da utente: Vi4ka!
|
18 gen 18 da utente: Irinka8517
|
18 gen 18 da utente: yapohudey
|
А что означает цвет линии и длина у каждого пользователя в чате?
18 gen 18 da utente: стелька
|
18 gen 18 da utente: Alenavorona
|
Длина у каждого пользователя в чате то и означает... хвастаются люди... длиной...
|
я стартовала с 94, сейчас 82, цель 70.. давайте девочки, у нас все получится!!😍
18 gen 18 da utente: Vishnya95
|
И я!! Новенькая и ничего тут понять не могу(((( как выложить скриншот? Я сегодня писала все что ем в проге и там Цыфра страшные какие-то. Разобраться не могу, помощь нужна(((
18 gen 18 da utente: janeartem
|
Я стартовала с 83, сейчас 81,4) но я только начала, две недели исполнилось)
18 gen 18 da utente: Thalichka
|
18 gen 18 da utente: katerina.karnaukhova
|
Смотрю начала в весе как и я,87 )я тоже начинаю четвёртый день только)
18 gen 18 da utente: antonovskaya9300
|
85, добавлюсь к группировке. Четвертый день считаю ккал. уже минус полкило. исключила сахар, хлеб исключу на след. неделе, иначе кого- нибудь сожру.
18 gen 18 da utente: NotaD
|
сколько по времени потеряли вес?
18 gen 18 da utente: ириша в
|
Я что то тоже не разберусь! Неделю зарегистрировалась как и неправильно дневник веду на день раньше выходит🙈🙈🙈 как вы похудели до 85?
18 gen 18 da utente: n.novikova029
|
Ой дороги вот сколько комментариев прилетела, а я даже и не знаю как каждому ответить 🤷🏻♀️ может тут просто сплошняком коменты пишут, пока не пойму((( но как же адресат это сообщение увидит 😐.., сделаю тогда отдельным постом что ли ..
19 gen 18 da utente: Vi4ka!
|
Но в любом случае рада, что так много единомышленников! На все подпишусь и буду следить за успехами!💋
19 gen 18 da utente: Vi4ka!
|
19 gen 18 da utente: evsyagina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vi4ka!
|