|
before/after 25/8/16 - 14/1/2017 148 kg baslangic 95 kg simdi yetermi? Yetmez:) spora diyete devam ...
|
1874 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 158,54g | Carb: 168,87g.
Colazione: Siyah Zeytin, Yufka, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Lahmacun. Snacks/Altro: Elma. Di più...
|
|
3005 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
18 gen 18 da utente: ❤️KendiniSev16❤️
|
18 gen 18 da utente: EllissaA
|
18 gen 18 da utente: martokkesanil
|
18 gen 18 da utente: martokkesanil
|
18 gen 18 da utente: nergizcik
|
Cogito ergo Sum: Düşünüyorum, o halde varım. René Descartes (1596 – 1650)
18 gen 18 da utente: Isil1305
|
Trollcan sana da teşekkür (Işıl)
18 gen 18 da utente: martokkesanil
|
18 gen 18 da utente: Jale64
|
18 gen 18 da utente: ibrahimuzum1
|
Tebrikler mükemmel gerçekten
18 gen 18 da utente: hasantav
|
Harikasınız Emeğinizin Karşılığını Almışsınız 😊
Tebrikler 👏 👏 👏
19 gen 18 da utente: serap_öğretmen73
|
19 gen 18 da utente: birdostunuzum
|
Çok iyi, mutlaka devam edin. Azminiz galip gelmiş tebrikler :)
19 gen 18 da utente: burcakg
|
19 gen 18 da utente: TuBaaTuuBa
|
19 gen 18 da utente: martokkesanil
|
Muazzam bir gelisim. Yurekten tebrikler.
19 gen 18 da utente: tulgarocks
|
Tebrikler :) yetmez tabiki ömür boyu fit ve sağlıklı olarak kalabilmek için spora her zaman devam :)
19 gen 18 da utente: fmkacar
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martokkesanil
|