Diario di elilemro, 18 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
98,2 kg Perso fino ad ora: 39,5 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

151 kcal Gras: 4,04g | Prot: 3,71g | Carb: 27,14g.   Colazione: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Altro: Matte Leão Chá Matte Natural. Di più...
2389 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Muscular - 1 ora. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di elilemro


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