Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 81,40g | Carb: 103,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Cena: Ячневая Каша на Молоке, Зефир в Шоколаде, Виктория Салат Оливье без Заправки, Ветчина, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.skripchenko
|