Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 41,71g | Prot: 25,13g | Carb: 88,23g.
Colazione: Милка Молочный Шоколад, Зеленый Чай. Pranzo: Капучино, ВкусВилл Филе Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Клементины. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di naughtSunday
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