Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 52,06g | Carb: 200,79g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Confitures et Conserves, Beurre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Pranzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Cena: Nutella Nutella, Confitures et Conserves, Crêpe Ordinaire, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Banane, Amandes. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di choupinette57
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