Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 103,03g | Carb: 156,03g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Arance, Pancake Proteico Massa, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Frittelle di Riso, Bietola Cotta, Pescanova Trance di Verdesca, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Mela, Oro Saiwa Biscotti, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coldcase89
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