Diario di LCAB77, 20 gen 18

Tostadas de lino de cacao con clara de huevo 😊. Buenos días 🌞

333 kcal Gras: 26,63g | Prot: 14,81g | Carb: 2,36g.   Colazione: Café Descafeinado, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Granja Campomayor Clara de Huevo Líquida Pasteurizada, Linwoods Semillas de Lino, Cacao y Frutas del Bosque. Di più...
1817 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ahhhhh cuenta como se hacen, cuenta. Que soy intolerante a las yemas y estoy buscando alternativas para desayunar 
20 gen 18 da utente: mexidelaiglesia
Pues son 3 cucharadas de lino molido, (yo tengo un paquete en casa de Linwoods de lino de cacao con frutos rojos y lo hice con este), luego 1 clara o 2, 1 cucharada de agua, sal, un poquito de orégano y 3 minutos al microondas en un molde rectangular y listo. Están buenísimas 😋 
20 gen 18 da utente: LCAB77
👌👌👌👌👌 
20 gen 18 da utente: mexidelaiglesia

     
 

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