Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 67,95g | Prot: 70,79g | Carb: 154,66g.
Colazione: Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Linessa Aprikosenmarmelade, Soya e Natura Soia e Riso. Pranzo: Pesce Spada Cotto, Banana, Pasta in Bianco, Mandarancio. Cena: Toast alla Francese Semplice. Snacks/Altro: Zeppole. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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