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Quando eu comecei a minha jornada do emagrecimento eu estava pesando 110kls. porem aqui no app iniciei ja com 100lks. e hoje ja foi eliminados 48kls. estou muito feliz com meu progreco. #lowcarb #jejumintermitente
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1127 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 41,84g | Carb: 115,59g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão Branco, Perdigão Salsicha Hot Dog, Peras. Pranzo: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Altro: Padaria Sonho Recheado de Creme. Di più...
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 Commenti
13 feb 18 da utente: _ssgw
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13 feb 18 da utente: livia b c
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me dá uma dicas? Tô super perdida.
Há uns 5 anos atrás eliminei 20kg para poder engravidar dá minha filha,engravidei nesse período 2 vezes,meu caçula está com 8 meses.
Porém toda essa perda de peso foi com reeducação alimentar, nesse novo método não sei como seguir.
Tenho medo,pois nunca fiz dieta low carb.Como vc conseguiu?
Antes de qualquer coisa PARABÉNS 👏👏👏
13 feb 18 da utente: Vanessa-88
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Parabéns! Força de vontade é tudo!!!
14 feb 18 da utente: Mari 89
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14 feb 18 da utente: lena araujo
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14 feb 18 da utente: Brancacarnier
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14 feb 18 da utente: Tatiane Xavier21
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14 feb 18 da utente: SENHORITA PUPYTA
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Storia del Peso di pamelacarvalho1
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