Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 64,88g | Carb: 191,42g.
Colazione: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Варенье, Чай, Хлебец, Свеклы, Хлебец, Легкая Сметана, Голубец, Вареное Яйцо. Cena: Варенье, Гречка, Сырники, Хлебец. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gvennm
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